En ce samedi 4 octobre, j'avais prévu une sortie au Pas de l'Oeille avec les Vertacoureurs, un petit groupe de coureurs du Vercors qu'on essaye de mettre en place avec quelques amis dont Denise/Inouk.

Nous ne serons que 3 au départ, car vu la météo de ce matin, Dominique a renoncé faute d'équipement adapté. C'est vrai qu'il fallait être vraiment motivé pour sortir, la pluie fine et la neige refroidi les premières foulées.

Denise me récupère un peu à la bourre, nous récupérons Claude et finalement nous changeons nos plans pour une petite sortie vers le Pont de l'amour par les Cochettes, puis descente sur le lycée par le chemin du Père Noël, retour par la route direction le rond-point des Jarrands et retour sur Villard par route et chemins (ça monte et nous essayons de garder le ryhtme derrière Claude qui galope). En route nous croiserons plein d'autres coureurs, dont Aimé qui a couru l'UTMB pour la 2ème fois cette année mais a dû abandonné, mais en V3 je suis très admirative et respect monsieur ).

De retour chez Claude nous prenons un petit café réconfortant et chacun repart chez lui !

Merci pour cette petite sortie sympa, j'espère qu'on en refera plein d'autres...

Total : 13,75 km , 294 D+, 318 D-, une belle côte en marche rapide pour moi... l'entraînement pour la Sainté commence....

ma séance là : http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=93334